コメント一覧 (6)

1. • 1. ねずみのチュー太郎
   • May 23, 2015 18:26
   • それは恐らく「ストレート・ネック」です。首の骨は普通Ｓ字型にたるんでいるのに、I字型にまっすぐ伸びてしまうのだそう。
     
     翻訳業務をパソコンを使って長時間したり、無理な姿勢で授乳を続けたりすると、重い頭部を支えるために、かなりの負荷が首にかかってこの病気になるとのこと。
     
     私の周りでも複数名がこの病気にかかっています。先日テレビで紹介されていましたが、この病気対策用の体操で結構症状は緩和されるようです。
     
     よろしくご自愛ください。
2. • 2. takeiko
   • May 23, 2015 20:01
   • お疲れ様です…首が痛いとお子さんの面倒を見るのも大変ですよね。長時間のお仕事に加え、授乳や抱っこなどで一方に体重が偏るような姿勢、からの負荷ではないかと…私も前抱っこのし過ぎで腰をやられたことがあります。早く良くなるといいですね。
     
     
3. • 3. Shira
   • May 23, 2015 22:51
   • 驚いています。
     
     それはたいへんです。
     
     体操などは、そーっと始めるのがいいかもしれません。
     出張先の温泉でストレッチしたら腰が痛くなりかけました。
     自然な運動が良いようです（歩くとか掃除とか）。
     
     早くのご快復を…。
4. • 4. Ayumi
   • May 25, 2015 12:14
   • ねずみのチュー太郎さん
     
     ありがとうございます。PC作業と授乳によるものでしょうね。健康のありがたみを実感しました。現在は整体と首固定コルセットでだいぶよくなりました。整体に長く通っているのも得策でないので、自助努力で改善していきますね。
5. • 5. Ayumi
   • May 25, 2015 12:25
   • takeikoさん
     ありがとうございます。授乳の時、最近は本人を見つめてないと真面目に飲まないことがあり、下を向くことが増えて疲れがでてしまいました。産後半年になるのに、少し仕事しただけでこんな状態で、果たしてフルタイムの仕事を再開できるようになるのか不安になってしまいます。。。takeikoさんはじめ、世の中の先輩ママさんたちは私のまだ経験していない色々な問題を乗り越えているのだと思う度に、いつもすごいなあと思います。
6. • 6. Ayumi
   • May 25, 2015 12:28
   • Shiraさん
     わ、わ、わ、Shiraさんもお気をつけてください！腰も痛めるとつらいですよね。
     数日たち、だいぶよくなりました。首が傾くようになりました。起きている時よりも寝る・起き上がるの動作時がちょっと辛いですね。早く購入したDVDが届かないかなあと心待ちにしています。