2月1日(火)
発トレ 180分
本 30分
■計 3.5hr

2月3日(木)
発トレ 90分
本 60分
NHK同通トレ 30分
■計 3hr

2月4日(金)
発トレ 70分
本 65分
NHK同通トレ 25分
■計 2.5hr

2月5日(土)
発トレ 120分
本 240分
レッスン 120分
■計 8hr


今週は毎日4時起きを遵守します!